Ο Πάνος Στάμου του Νικολαου γεννήθηκε στη Λιβαδειά το 1945, όπου τελείωσε το Δημοτικό σχολείο και τις 4 πρώτες τάξεις του Γυμνασίου. Τις εβδόμη και ογδόη τάξεις τελείωσε στο Γυμνάσιο Χολαργού στην Αθήνα.
Το 1963 εισήλθε στη Σχολή Ναυτικών Δοκίμων, απ’ όπου αποφοίτησε το 1967. Είναι απόστρατος Πλοίαρχος Μηχανικός του Π. Ναυτικού (πτυχίο Αν. Σχολής Πολέμου Ναυτικού, πτυχίο Μηχανικού Υποβρυχίων) . Είναι πτυχιούχος της Σχολής Ναυτικών Δοκίμων (ΑΕΙ) και του Τμήματος Οικονομικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Αθηνών.
Το 1986 αποστρατεύθηκε με αίτηση του, έχοντας υπηρετήσει στα Υποβρύχια, όπου συμπλήρωσε διπλό συντάξιμο χρόνο. Υπηρέτησε ως Διευθυντικό στέλεχος επίσης σε πλοία επιφανείας και σε άλλες θέσεις του ΠΝ (σε Επιτελεία, όπως και Διοικητής Συνεργείων του Ναυστάθμου Σαλαμίνας).
Από το 1985 σαν Σύμβουλος και από το 1986 έως το 2001 ως Εντεταλμένος Αντιπρόεδρος της Ναυτιλιακής Εταιρείας Marine and Industrial Enterprises S.A., διηύθυνε το Τμήμα Τεχνικής Υποστήριξης εμπορικών και πολεμικών πλοίων (μετασκευές και κατασκευές πλοίων σε ναυπηγεία του εξωτερικού) και εμπορίας Η/Μ συστημάτων πλοίων.
Από το 2002, όταν έπαυσε τις επαγγελματικές του δραστηριότητες, προσφέρει τις υπηρεσίες του σε κοινωνικά και επιστημονικά έργα αφιλοκερδώς. Είναι πρόεδρος του Συλλόγου Λεβαδέων « Ο ΛΑΜΠΡΟΣ ΚΑΤΣΩΝΗΣ » (3η-τριετής-θητεία).
Το 1993 επισκεπτόμενος την Κριμαία, οργάνωσε και το 1994 πραγματοποίησε την Αδελφοποίηση των πόλεων Λιβαδειάς-Βοιωτίας και Livadia (ιδρυτής της ο συμπολίτης του Λάμπρος Κατσώνης) στην Γιάλτα της Κριμαίας.
Το 2004 οργάνωσε και πραγματοποίησε με το Σύλλογο Λεβαδέων και τους αντίστοιχους Δήμους, Ιστορικό και Πολιτιστικό Οδοιπορικό στα χνάρια του Λ. Κατσώνη (Λιβαδειά, Ζάκυνθος, Τζιά, Πόρτο Κάγιο, Άνδρος και Livadia-Σεβαστούπολη), για να γιορταστούν τα «200 Χρόνια Μνήμης» του, μεταφέροντας στις πόλεις αυτές έκθεση φωτογραφημένου αρχειακού υλικού. Στα πλαίσια του Οδοιπορικού οργάνωσε διεθνές συνέδριο στη Λιβαδειά (Νοέμβριος 2004) με θέμα «200 Χρόνια Μνήμης Λ. Κατσώνη» με τη συμμετοχή επιφανών Ρώσων ιστορικών (Άρς, Πριάχιν, Σόμπωλεφ, Κορτσάγκιν, Ντρομπισέφσκαγια κ.ά.), που ανακοίνωσαν πληροφορίες για τον Κατσώνη, μέχρι τότε άγνωστες στη δυτική επιστημονική κοινότητα. Τον Νοέμβριο του 2004 οργάνωσε το Μουσείο Λ. Κατσώνη στη Λιβαδειά, δωρίζοντας στο Δήμο Λεβαδέων το φωτογραφημένο, με μέριμνά του, αρχειακό υλικό (Αρχεία-Κειμήλια-Ενθυμήματα) του Λ. Κατσώνη που βρίσκεται στην Ελλάδα.
Πέρα από τεχνικές μελέτες, που δημοσίευσε κατά καιρούς σε ειδικά περιοδικά, είναι ιστορικός ερευνητής, με πολυάριθμες δημοσιεύσεις, και ειδικότερα πραγματοποιεί μελέτες για την ιστορική προσωπικότητα του Λάμπρου Κατσώνη.
Επιμελήθηκε και συμπλήρωσε την έκδοση στα Ελληνικά του βιβλίου του καθηγητού Γιούρι Πριάχιν «Ο Λ. ΚΑΤΣΏΝΗΣ στην ιστορία της Ελλάδας και Ρωσίας», Αθήνα 2005.
Επίσης έχει ασχοληθεί με έρευνα της δράσεως των Ελλήνων στη Αυλή των Τσάρων και στο Τσαρικό Ναυτικό.
Είναι ιδρυτικό μέλος του Κέντρου Ελληνο-Ρωσικών Ερευνών (ΚΕΡΙΕ) και ο πρώτος Γενικός Γραμματέας του.
Είναι μέλος της Εταιρείας Βοιωτικών Μελετών, (ιδρυτικό) της Θηραϊκής Εταιρείας Επιστημών, Γραμμάτων και Τεχνών, της Φιλοσοφικής Εταιρείας Ο Κλειδόλιθος και του Συλλόγου Αποφοίτων της Σχολής Ναυτικών Δοκίμων.